Vit hva du har på tallerkenen

Lammelår

Kalorier og næringsinnhold

fet, rå

234

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	234	18 g	18 g
50 g	50 g	117	9 g	9 g
150 g	150 g	351	27 g	27 g
200 g	200 g	468	36 g	36 g
250 g	250 g	585	45 g	45 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammelår?

100 g Lammelår inneholder 234 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammelår?

50 g Lammelår inneholder 117 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammelår?

150 g Lammelår inneholder 351 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammelår?

200 g Lammelår inneholder 468 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammelår?

250 g Lammelår inneholder 585 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 45 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U883100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert