Vit hva du har på tallerkenen

Kyllingskinke

Kalorier og næringsinnhold

med krydder og salt

128

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0,5 g

Fett5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	128	20 g	0,5 g	5 g
50 g	50 g	64	10 g	0,3 g	2,5 g
150 g	150 g	192	31 g	0,8 g	7,5 g
200 g	200 g	256	41 g	1 g	10 g
250 g	250 g	320	51 g	1,3 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingskinke?

100 g Kyllingskinke inneholder 128 kcal, med 20 g protein, 0,5 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingskinke?

50 g Kyllingskinke inneholder 64 kcal, med 10 g protein, 0,3 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingskinke?

150 g Kyllingskinke inneholder 192 kcal, med 31 g protein, 0,8 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingskinke?

200 g Kyllingskinke inneholder 256 kcal, med 41 g protein, 1 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingskinke?

250 g Kyllingskinke inneholder 320 kcal, med 51 g protein, 1,3 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: tbca BRC0220F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert