Vit hva du har på tallerkenen
Kylling vindaloo curry
Kalorier og næringsinnhold
fettredusert, hjemmelaget
121
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo2,7 g
Fett4,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 121 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohydrat 2,7 g 1%
- Fett 4,1 g 5%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 68 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotensyre (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 40 mg 3%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 429 mg 9%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 20 g | 2,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,8 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 4,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 39 g | 5,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 49 g | 6,8 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Lammevindaloo curryhjemmelaget199 kcal / 100 g
- Lammebiryani-curryfettredusert, hjemmelaget150 kcal / 100 g
- Kylling korma-curryhjemmelaget127 kcal / 100 g
- Kyllingcurrygjennomsnittlig, ta med145 kcal / 100 g
- Oksekjøttcurryfettredusert, hjemmelaget139 kcal / 100 g
- Kylling tandoori-currydetaljhandel, gjenoppvarmet214 kcal / 100 g
- Kyllingfrikasséfettredusert, hjemmelaget101 kcal / 100 g
- Coronation chickenredusert fettinnhold, hjemmelaget216 kcal / 100 g
- Kyllingkarrihjemmelaget, saus med kokosmelk157 kcal / 100 g
Spørsmål om Kylling vindaloo curry
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling vindaloo curry?
100 g Kylling vindaloo curry inneholder 121 kcal, med 20 g protein, 2,7 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling vindaloo curry?
50 g Kylling vindaloo curry inneholder 61 kcal, med 9,8 g protein, 1,4 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling vindaloo curry?
150 g Kylling vindaloo curry inneholder 182 kcal, med 29 g protein, 4,1 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kylling vindaloo curry?
200 g Kylling vindaloo curry inneholder 242 kcal, med 39 g protein, 5,4 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kylling vindaloo curry?
250 g Kylling vindaloo curry inneholder 303 kcal, med 49 g protein, 6,8 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 19-568 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
