Vit hva du har på tallerkenen
Kylling
Kalorier og næringsinnhold
kokt med salt
240
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 240 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 3,7 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 318 mg 14%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 39,9 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 76,4 µg 64%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 1,5 mg 9%
- Magnesium 21,9 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 230 mg 5%
- Sink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 16,6 µg 30%
- Jod 34,7 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 52 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 65 g | 0 g | 38 g |
Lignende matvarer
- Grillet kyllinggrillet297 kcal / 100 g
- Kokt kyllingmed salt171 kcal / 100 g
- Hel kyllingtilberedt, uten olje, med salt206 kcal / 100 g
- Stekt kyllinghel, uten skinn, med soyaolje, med salt236 kcal / 100 g
- Hønekokt, med salt206 kcal / 100 g
- Kyllingfiletkokt uten salt143 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkokt, skivet111 kcal / 100 g
- Hønseegghelt, tilberedt, med salt125 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttbroiler, kun kjøtt, braisert177 kcal / 100 g
- Svinekjøttkokt, saltet276 kcal / 100 g
Spørsmål om Kylling
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling?
100 g Kylling inneholder 240 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling?
50 g Kylling inneholder 120 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling?
150 g Kylling inneholder 360 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kylling?
200 g Kylling inneholder 480 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kylling?
250 g Kylling inneholder 600 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 7500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
