Vit hva du har på tallerkenen

Krekling

Kalorier og næringsinnhold

hjemmehørende

35
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo9,5 g
Fett0,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 35 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbohydrat 9,5 g 3%
  • Fett 0,7 g 1%
  • Natrium 2,5 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 51 mg 57%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 7,9 mg 2%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalium 87 mg 2%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 1 mg 111%
  • Mangan 0,4 mg 17%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g350,2 g9,5 g0,7 g
50 g50 g180,1 g4,8 g0,4 g
150 g150 g530,3 g14 g1,1 g
200 g200 g700,4 g19 g1,4 g
250 g250 g880,5 g24 g1,8 g

Spørsmål om Krekling

Hvor mange kalorier er det i 100 g Krekling?

100 g Krekling inneholder 35 kcal, med 0,2 g protein, 9,5 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Krekling?

50 g Krekling inneholder 18 kcal, med 0,1 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Krekling?

150 g Krekling inneholder 53 kcal, med 0,3 g protein, 14 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Krekling?

200 g Krekling inneholder 70 kcal, med 0,4 g protein, 19 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Krekling?

250 g Krekling inneholder 88 kcal, med 0,5 g protein, 24 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5938 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert