Vit hva du har på tallerkenen

Multe

Kalorier og næringsinnhold

bakeapple, innfødt

50
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Karbo9,6 g
Fett1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 50 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohydrat 9,6 g 3%
  • Fett 1 g 1%
  • Natrium 0,6 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 130 mg 144%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 40,8 mg 10%
  • Fosfor 53 mg 4%
  • Kalium 231 mg 5%
  • Sink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,5 mg 22%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g502 g9,6 g1 g
50 g50 g251 g4,8 g0,5 g
150 g150 g753 g14 g1,5 g
200 g200 g1004 g19 g2 g
250 g250 g1255 g24 g2,5 g

Spørsmål om Multe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Multe?

100 g Multe inneholder 50 kcal, med 2 g protein, 9,6 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Multe?

50 g Multe inneholder 25 kcal, med 1 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Multe?

150 g Multe inneholder 75 kcal, med 3 g protein, 14 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Multe?

200 g Multe inneholder 100 kcal, med 4 g protein, 19 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Multe?

250 g Multe inneholder 125 kcal, med 5 g protein, 24 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5939 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert