Vit hva du har på tallerkenen
Knekkebrød
Kalorier og næringsinnhold
Synnøve Grovkrisp sesamfrø og linfrø
442
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo32 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 442 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 32 g 12%
- Fett 23 g 29%
- Mettet fett 3,3 g 16%
- Fiber 13 g 46%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 20 g | 32 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 10 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 30 g | 49 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 40 g | 65 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 50 g | 81 g | 58 g |
Lignende matvarer
- Tynt knekkebrød av fullkornsrugrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Knekkebrød AV376 kcal / 100 g
- Knekkebrød av fullkornshvetemed oljeholdige frø433 kcal / 100 g
- Knekkebrød av havre349 kcal / 100 g
- Knekkebrød med rug og speltSigdal helsprøtt457 kcal / 100 g
- Sprøtt hvetebrødmed sesamfrø405 kcal / 100 g
- Fullkornsrugknekkebrødmed sesamfrø350 kcal / 100 g
- Rugknekkbrød284 kcal / 100 g
- Fullkornsknekkebrød av rugmed oljeholdige frø338 kcal / 100 g
- Flerkornsknekkebrødmed oljeholdige frø415 kcal / 100 g
Spørsmål om Knekkebrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Knekkebrød?
100 g Knekkebrød inneholder 442 kcal, med 20 g protein, 32 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Knekkebrød?
50 g Knekkebrød inneholder 221 kcal, med 10 g protein, 16 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Knekkebrød?
150 g Knekkebrød inneholder 663 kcal, med 30 g protein, 49 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Knekkebrød?
200 g Knekkebrød inneholder 884 kcal, med 40 g protein, 65 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Knekkebrød?
250 g Knekkebrød inneholder 1105 kcal, med 50 g protein, 81 g karbohydrat og 58 g fett.
Kilde: mvt 05.398 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert