Vit hva du har på tallerkenen

Knekkebrød med rug og spelt

Kalorier og næringsinnhold

Sigdal helsprøtt

457
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo33 g
Fett26 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 457 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohydrat 33 g 12%
  • Fett 26 g 33%
  • Mettet fett 3,4 g 17%
  • Fiber 12 g 43%
  • Sukkerarter 2,4 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g45717 g33 g26 g
50 g50 g2298,5 g17 g13 g
150 g150 g68626 g49 g39 g
200 g200 g91434 g66 g52 g
250 g250 g114343 g82 g65 g

Spørsmål om Knekkebrød med rug og spelt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Knekkebrød med rug og spelt?

100 g Knekkebrød med rug og spelt inneholder 457 kcal, med 17 g protein, 33 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Knekkebrød med rug og spelt?

50 g Knekkebrød med rug og spelt inneholder 229 kcal, med 8,5 g protein, 17 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Knekkebrød med rug og spelt?

150 g Knekkebrød med rug og spelt inneholder 686 kcal, med 26 g protein, 49 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Knekkebrød med rug og spelt?

200 g Knekkebrød med rug og spelt inneholder 914 kcal, med 34 g protein, 66 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Knekkebrød med rug og spelt?

250 g Knekkebrød med rug og spelt inneholder 1143 kcal, med 43 g protein, 82 g karbohydrat og 65 g fett.

Kilde: mvt 05.397 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert