Vit hva du har på tallerkenen

Speltknekkebrød

Kalorier og næringsinnhold

395

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo69 g

Fett5,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	395	13 g	69 g	5,7 g
50 g	50 g	198	6,7 g	35 g	2,9 g
150 g	150 g	593	20 g	104 g	8,6 g
200 g	200 g	790	27 g	139 g	11 g
250 g	250 g	988	33 g	173 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Speltknekkebrød?

100 g Speltknekkebrød inneholder 395 kcal, med 13 g protein, 69 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Speltknekkebrød?

50 g Speltknekkebrød inneholder 198 kcal, med 6,7 g protein, 35 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Speltknekkebrød?

150 g Speltknekkebrød inneholder 593 kcal, med 20 g protein, 104 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Speltknekkebrød?

200 g Speltknekkebrød inneholder 790 kcal, med 27 g protein, 139 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Speltknekkebrød?

250 g Speltknekkebrød inneholder 988 kcal, med 33 g protein, 173 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B8B6000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert