Vit hva du har på tallerkenen
Knekkebrød
Kalorier og næringsinnhold
Ryvita
336
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Karbo65 g
Fett1,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 336 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohydrat 65 g 23%
- Fett 1,1 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 16 g 57%
- Sukkerarter 3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 9,1 g | 65 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,6 g | 32 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 14 g | 97 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 18 g | 129 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 23 g | 162 g | 2,8 g |
Lignende matvarer
- Tynt knekkebrød av fullkornsrugrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Fullkorns knekkebrød av rug327 kcal / 100 g
- Knekkebrød av fullkornsrugca. 14 % fiber338 kcal / 100 g
- Knekkebrød med rug og speltSigdal helsprøtt457 kcal / 100 g
- Knekkebrød AV376 kcal / 100 g
- Sprøtt rugbrød354 kcal / 100 g
- Rugknekkebrødsalt324 kcal / 100 g
- Rugknekkbrød284 kcal / 100 g
- Fullkornsknekkebrød av rugca. 18 % fiber, f.eks. Ryvita mörkt349 kcal / 100 g
- Grovknekkebrød av rug308 kcal / 100 g
Spørsmål om Knekkebrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Knekkebrød?
100 g Knekkebrød inneholder 336 kcal, med 9,1 g protein, 65 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Knekkebrød?
50 g Knekkebrød inneholder 168 kcal, med 4,6 g protein, 32 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Knekkebrød?
150 g Knekkebrød inneholder 504 kcal, med 14 g protein, 97 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Knekkebrød?
200 g Knekkebrød inneholder 672 kcal, med 18 g protein, 129 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Knekkebrød?
250 g Knekkebrød inneholder 840 kcal, med 23 g protein, 162 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Kilde: mvt 05.396 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert