Vit hva du har på tallerkenen
Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 238 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Fett 22 g 28%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 14 g | – | 22 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,8 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 20 g | – | 33 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 27 g | – | 43 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 34 g | – | 54 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]?
100 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] inneholder 238 kcal, med 14 g protein, – karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]?
50 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] inneholder 119 kcal, med 6,8 g protein, – karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]?
150 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] inneholder 357 kcal, med 20 g protein, – karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]?
200 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] inneholder 476 kcal, med 27 g protein, – karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead]?
250 g Kichiji rockfish [Syn. Thornyhead, Broadbanded thornyhead] inneholder 595 kcal, med 34 g protein, – karbohydrat og 54 g fett.
Kilde: mext 10110 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
