Vit hva du har på tallerkenen

kardon

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avsilt, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,8 g

Karbo3 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	20	0,8 g	3 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,4 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	30	1,1 g	4,6 g	0,2 g
200 g	200 g	40	1,5 g	6,1 g	0,2 g
250 g	250 g	50	1,9 g	7,6 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g kardon?

100 g kardon inneholder 20 kcal, med 0,8 g protein, 3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g kardon?

50 g kardon inneholder 10 kcal, med 0,4 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g kardon?

150 g kardon inneholder 30 kcal, med 1,1 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g kardon?

200 g kardon inneholder 40 kcal, med 1,5 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g kardon?

250 g kardon inneholder 50 kcal, med 1,9 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6395 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert