Vit hva du har på tallerkenen
Kalkunkjøttdeig
Kalorier og næringsinnhold
stekt
267
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett18 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 267 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 4,1 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 566 mg 25%
- Kolesterol 91,3 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 56,5 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 85,6 µg 71%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 9,3 mg 58%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 274 mg 6%
- Sink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,6 µg 47%
- Jod 34,9 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 54 g | 0,1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 68 g | 0,1 g | 44 g |
Lignende matvarer
- Kalkunkarbonadestekt190 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttdeigstekt236 kcal / 100 g
- Kalkunbryststekt187 kcal / 100 g
- Kvernet kalkunkokt203 kcal / 100 g
- Kalkunkjøttbollestekt198 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av svin og storfestekt357 kcal / 100 g
- Karbonade av svinekjøttdeigstekt243 kcal / 100 g
- Karbonade av kjøttdeigstekt252 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storfe17 % fett, stekt uten fett320 kcal / 100 g
- Kalkunkjøttmed skinn, dypfryst, stekt uten fett (i panne)216 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkunkjøttdeig
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunkjøttdeig?
100 g Kalkunkjøttdeig inneholder 267 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunkjøttdeig?
50 g Kalkunkjøttdeig inneholder 134 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunkjøttdeig?
150 g Kalkunkjøttdeig inneholder 401 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunkjøttdeig?
200 g Kalkunkjøttdeig inneholder 534 kcal, med 54 g protein, 0,1 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunkjøttdeig?
250 g Kalkunkjøttdeig inneholder 668 kcal, med 68 g protein, 0,1 g karbohydrat og 44 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29148 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
