Vit hva du har på tallerkenen
Iskrem
Kalorier og næringsinnhold
lett, 4,5 % fett
141
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo21 g
Fett4,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 141 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 4,5 g 6%
- Mettet fett 3,2 g 16%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 43,7 mg 2%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 39,5 µg 4%
- Vitamin C 0,92 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 115 mg 9%
- Jern 0,05 mg 0%
- Magnesium 9,2 mg 2%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 152 mg 3%
- Sink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 12 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,5 g | 21 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5,2 g | 32 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,9 g | 42 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,7 g | 53 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Iskrem med vegetabilsk fett209 kcal / 100 g
- Vanilje lett-iskremmed aspartam169 kcal / 100 g
- Lett Creamsicle-iskremlett165 kcal / 100 g
- Vaniljeisstandard190 kcal / 100 g
- Melkeis152 kcal / 100 g
- Fløteis192 kcal / 100 g
- Sjokoladeisstandard194 kcal / 100 g
- Iskremkjeksfløtebasert222 kcal / 100 g
- Softis144 kcal / 100 g
- Iskake17 % fett261 kcal / 100 g
Spørsmål om Iskrem
Hvor mange kalorier er det i 100 g Iskrem?
100 g Iskrem inneholder 141 kcal, med 3,5 g protein, 21 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Iskrem?
50 g Iskrem inneholder 71 kcal, med 1,7 g protein, 11 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Iskrem?
150 g Iskrem inneholder 212 kcal, med 5,2 g protein, 32 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Iskrem?
200 g Iskrem inneholder 282 kcal, med 6,9 g protein, 42 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Iskrem?
250 g Iskrem inneholder 353 kcal, med 8,7 g protein, 53 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31971 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
