Vit hva du har på tallerkenen
Iskrem
Kalorier og næringsinnhold
fløtebasert, laktosefattig
192
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo17 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 192 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 7,3 g 36%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 17 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 112 µg 12%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 146 mg 11%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Sink 0,53 mg 5%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,9 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 8,7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5,9 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 7,9 g | 35 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 9,9 g | 43 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Fløteis192 kcal / 100 g
- Iskremkjeksfløtebasert222 kcal / 100 g
- Melkeis152 kcal / 100 g
- Iskake17 % fett261 kcal / 100 g
- Softis144 kcal / 100 g
- Vaniljeisstandard190 kcal / 100 g
- Fruktismeieribasert185 kcal / 100 g
- Yoghurtismed frukt165 kcal / 100 g
- Is med kjeks og sjokoladecream based252 kcal / 100 g
- Aino-karamellisfløtebasert, smaksatt231 kcal / 100 g
Spørsmål om Iskrem
Hvor mange kalorier er det i 100 g Iskrem?
100 g Iskrem inneholder 192 kcal, med 3,9 g protein, 17 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Iskrem?
50 g Iskrem inneholder 96 kcal, med 2 g protein, 8,7 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Iskrem?
150 g Iskrem inneholder 288 kcal, med 5,9 g protein, 26 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Iskrem?
200 g Iskrem inneholder 384 kcal, med 7,9 g protein, 35 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Iskrem?
250 g Iskrem inneholder 480 kcal, med 9,9 g protein, 43 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31969 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
