Vit hva du har på tallerkenen
Inconnufisk
Kalorier og næringsinnhold
innfødt, røkt, bakt
199
kalorierkcal per 100 g
Protein35 g
Karbo0 g
Fett5,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 199 kcal —
- Protein 35 g 70%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 5,3 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosfor 357 mg 29%
- Kalium 683 mg 15%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 35 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 53 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 70 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 88 g | 0 g | 13 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Inconnufisk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Inconnufisk?
100 g Inconnufisk inneholder 199 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Inconnufisk?
50 g Inconnufisk inneholder 100 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Inconnufisk?
150 g Inconnufisk inneholder 299 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Inconnufisk?
200 g Inconnufisk inneholder 398 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Inconnufisk?
250 g Inconnufisk inneholder 498 kcal, med 88 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5847 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
