Vit hva du har på tallerkenen
Inconnufisk
Kalorier og næringsinnhold
connie, coney, rå
241
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 241 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 36,4 mg 2%
- Kolesterol 43,4 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
Mineraler
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 329 mg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8,4 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 25 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 34 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 42 g | 0 g | 47 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Inconnufisk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Inconnufisk?
100 g Inconnufisk inneholder 241 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Inconnufisk?
50 g Inconnufisk inneholder 121 kcal, med 8,4 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Inconnufisk?
150 g Inconnufisk inneholder 362 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Inconnufisk?
200 g Inconnufisk inneholder 482 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Inconnufisk?
250 g Inconnufisk inneholder 603 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 47 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3234 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert