Vit hva du har på tallerkenen
Hvite popcorn
Kalorier og næringsinnhold
oljepoppet, med salt
500
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo47 g
Fett28 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 500 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 47 g 17%
- Fett 28 g 36%
- Mettet fett 4,9 g 24%
- Fiber 10 g 36%
- Natrium 884 mg 38%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 2,8 mg 15%
- Magnesium 108 mg 26%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 225 mg 5%
- Sink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,22 mg 25%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 9 g | 47 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4,5 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 14 g | 71 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 18 g | 94 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 23 g | 118 g | 70 g |
Lignende matvarer
- Popkorneoljepoppet, usaltet500 kcal / 100 g
- Popcornluftpoppet387 kcal / 100 g
- Popkorntilberedt, med soyaolje, med salt434 kcal / 100 g
- Mikrobølgepopkornoljepoppet, vanlig smak, uten transfettsyrer583 kcal / 100 g
- Pop corn oil and salt added traditional468 kcal / 100 g
- Upoppede popcornkjerner375 kcal / 100 g
- Pop corn oil and salt added489 kcal / 100 g
- Karamellpopcornsukkersirup, fettfri381 kcal / 100 g
- Mikrobølgepopcornvanlig, smør-smak, laget med palmeolje535 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvite popcorn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvite popcorn?
100 g Hvite popcorn inneholder 500 kcal, med 9 g protein, 47 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvite popcorn?
50 g Hvite popcorn inneholder 250 kcal, med 4,5 g protein, 24 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvite popcorn?
150 g Hvite popcorn inneholder 750 kcal, med 14 g protein, 71 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvite popcorn?
200 g Hvite popcorn inneholder 1000 kcal, med 18 g protein, 94 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvite popcorn?
250 g Hvite popcorn inneholder 1250 kcal, med 23 g protein, 118 g karbohydrat og 70 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4383 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert