Vit hva du har på tallerkenen

Hvite åkerbønner

Kalorier og næringsinnhold

280

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo45 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	280	20 g	45 g	0,9 g
50 g	50 g	140	9,9 g	22 g	0,5 g
150 g	150 g	420	30 g	67 g	1,4 g
200 g	200 g	560	40 g	89 g	1,9 g
250 g	250 g	700	50 g	111 g	2,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvite åkerbønner?

100 g Hvite åkerbønner inneholder 280 kcal, med 20 g protein, 45 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvite åkerbønner?

50 g Hvite åkerbønner inneholder 140 kcal, med 9,9 g protein, 22 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvite åkerbønner?

150 g Hvite åkerbønner inneholder 420 kcal, med 30 g protein, 67 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvite åkerbønner?

200 g Hvite åkerbønner inneholder 560 kcal, med 40 g protein, 89 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvite åkerbønner?

250 g Hvite åkerbønner inneholder 700 kcal, med 50 g protein, 111 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Kilde: IFCT (India) B009 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert