Vit hva du har på tallerkenen
Hvetekli
Kalorier og næringsinnhold
ubearbeidet, ukokt
267
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo23 g
Fett4,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 267 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 4,1 g 5%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 42 g 149%
- Sukkerarter 2,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 15 g | 23 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7,4 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 22 g | 34 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 30 g | 45 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 37 g | 57 g | 10 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Hvetekli
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetekli?
100 g Hvetekli inneholder 267 kcal, med 15 g protein, 23 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetekli?
50 g Hvetekli inneholder 134 kcal, med 7,4 g protein, 11 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetekli?
150 g Hvetekli inneholder 401 kcal, med 22 g protein, 34 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetekli?
200 g Hvetekli inneholder 534 kcal, med 30 g protein, 45 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetekli?
250 g Hvetekli inneholder 668 kcal, med 37 g protein, 57 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: ausnut F009535 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
