Vit hva du har på tallerkenen

Hornmelon

Kalorier og næringsinnhold

44
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo7,6 g
Fett1,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 44 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbohydrat 7,6 g 3%
  • Fett 1,3 g 2%
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 5,3 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,57 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 3 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Kalium 123 mg 3%
  • Sink 0,48 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g441,8 g7,6 g1,3 g
50 g50 g220,9 g3,8 g0,6 g
150 g150 g662,7 g11 g1,9 g
200 g200 g883,6 g15 g2,5 g
250 g250 g1104,5 g19 g3,2 g

Spørsmål om Hornmelon

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hornmelon?

100 g Hornmelon inneholder 44 kcal, med 1,8 g protein, 7,6 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hornmelon?

50 g Hornmelon inneholder 22 kcal, med 0,9 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hornmelon?

150 g Hornmelon inneholder 66 kcal, med 2,7 g protein, 11 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hornmelon?

200 g Hornmelon inneholder 88 kcal, med 3,6 g protein, 15 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hornmelon?

250 g Hornmelon inneholder 110 kcal, med 4,5 g protein, 19 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7017 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert