Vit hva du har på tallerkenen

Hel maisforet kylling

Kalorier og næringsinnhold

stekt, kjøtt og skinn

215
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 215 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 13 g 17%
  • Mettet fett 3,8 g 19%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 90 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 8,7 mg 54%
  • Pantotensyre (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,37 mg 22%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 7 µg 2%

Mineraler

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Sink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 15 µg 27%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g21524 g0 g13 g
50 g50 g10812 g0 g6,6 g
150 g150 g32336 g0 g20 g
200 g200 g43048 g0 g26 g
250 g250 g53860 g0 g33 g

Spørsmål om Hel maisforet kylling

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hel maisforet kylling?

100 g Hel maisforet kylling inneholder 215 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hel maisforet kylling?

50 g Hel maisforet kylling inneholder 108 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hel maisforet kylling?

150 g Hel maisforet kylling inneholder 323 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hel maisforet kylling?

200 g Hel maisforet kylling inneholder 430 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hel maisforet kylling?

250 g Hel maisforet kylling inneholder 538 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-346 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert