Vit hva du har på tallerkenen

Harkjøtt

Kalorier og næringsinnhold

kun kjøtt, stuet, veid med ben

139

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	139	22 g	5,8 g
50 g	50 g	70	11 g	2,9 g
150 g	150 g	209	33 g	8,7 g
200 g	200 g	278	44 g	12 g
250 g	250 g	348	55 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Harkjøtt?

100 g Harkjøtt inneholder 139 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Harkjøtt?

50 g Harkjøtt inneholder 70 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Harkjøtt?

150 g Harkjøtt inneholder 209 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Harkjøtt?

200 g Harkjøtt inneholder 278 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Harkjøtt?

250 g Harkjøtt inneholder 348 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-380 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert