Vit hva du har på tallerkenen

Harestek

Kalorier og næringsinnhold

marinert, med saus

199

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo3,8 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	199	14 g	3,8 g	14 g
50 g	50 g	100	7,1 g	1,9 g	7 g
150 g	150 g	299	21 g	5,7 g	21 g
200 g	200 g	398	28 g	7,6 g	28 g
250 g	250 g	498	35 g	9,5 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Harestek?

100 g Harestek inneholder 199 kcal, med 14 g protein, 3,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Harestek?

50 g Harestek inneholder 100 kcal, med 7,1 g protein, 1,9 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Harestek?

150 g Harestek inneholder 299 kcal, med 21 g protein, 5,7 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Harestek?

200 g Harestek inneholder 398 kcal, med 28 g protein, 7,6 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Harestek?

250 g Harestek inneholder 498 kcal, med 35 g protein, 9,5 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y531023 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert