Vit hva du har på tallerkenen

Gullbrasme

Kalorier og næringsinnhold

grillet

178

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett9,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	178	22 g	9,9 g
50 g	50 g	89	11 g	5 g
150 g	150 g	267	34 g	15 g
200 g	200 g	356	45 g	20 g
250 g	250 g	445	56 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gullbrasme?

100 g Gullbrasme inneholder 178 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gullbrasme?

50 g Gullbrasme inneholder 89 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gullbrasme?

150 g Gullbrasme inneholder 267 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gullbrasme?

200 g Gullbrasme inneholder 356 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gullbrasme?

250 g Gullbrasme inneholder 445 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: portfir 830 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert