Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsaksuppe
Kalorier og næringsinnhold
med nypoteter, melkebasert, sommersuppe
36
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo5,3 g
Fett0,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 36 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 5,3 g 2%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 162 mg 7%
- Kolesterol 1,7 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 53,9 µg 6%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 35,6 mg 3%
- Jern 0,25 mg 1%
- Magnesium 8,9 mg 2%
- Fosfor 39,6 mg 3%
- Kalium 151 mg 3%
- Sink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 0,95 µg 2%
- Jod 13,3 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,5 g | 5,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,2 g | 8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,9 g | 11 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,7 g | 13 g | 2 g |
Lignende matvarer
- Grønnsaksuppe med grønne bønnermed grønnsakskraft og poteter33 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppepurert، melkebasert31 kcal / 100 g
- Potet- og grønnsakssuppemed grønnsakskraft48 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppe med ost37 kcal / 100 g
- Babysuppemed grønnsaker og poteter38 kcal / 100 g
- Grønnsaksnudelsuppe40 kcal / 100 g
- Brenneslesuppemelk57 kcal / 100 g
- Kålsuppe med poteter18 kcal / 100 g
- Grønnsakskremsuppetilberedt med 2 % fett-melk, hjemmelaget26 kcal / 100 g
- Kyllingsuppemed grønnsaker og poteter86 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsaksuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaksuppe?
100 g Grønnsaksuppe inneholder 36 kcal, med 1,5 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaksuppe?
50 g Grønnsaksuppe inneholder 18 kcal, med 0,7 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaksuppe?
150 g Grønnsaksuppe inneholder 54 kcal, med 2,2 g protein, 8 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaksuppe?
200 g Grønnsaksuppe inneholder 72 kcal, med 2,9 g protein, 11 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaksuppe?
250 g Grønnsaksuppe inneholder 90 kcal, med 3,7 g protein, 13 g karbohydrat og 2 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32875 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
