Vit hva du har på tallerkenen
Grønn paprika
Kalorier og næringsinnhold
sautert, stekt i panne, uten tilsatt fett
27
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo3,5 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 27 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohydrat 3,5 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 3,1 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16,6 µg 2%
- Vitamin C 64,6 mg 72%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
Mineraler
- Kalsium 6,7 mg 1%
- Jern 0,21 mg 1%
- Magnesium 9,5 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 200 mg 4%
- Sink 0,12 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,9 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 55 | 2,5 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,1 g | 8,8 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Salat med grønn paprikarå, uten olje, usaltet20 kcal / 100 g
- Gul paprikasautéret, stekt i panne, uten tilsatt fett35 kcal / 100 g
- Rød paprikasautéret, stekt i panne, uten tilsatt fett33 kcal / 100 g
- Grønn chilipepperstekt uten fett (i panne)69 kcal / 100 g
- Paprikagrønn, gul eller rød, rå23 kcal / 100 g
- Paprika rød kokttilberedt38 kcal / 100 g
- Søt paprikastuet, med fett og salt56 kcal / 100 g
- Grønne erterstekt uten fett (i panne)101 kcal / 100 g
- Vårløksause/stekt i panne, uten tilsatt fett28 kcal / 100 g
- Ristet paprikauten olje, usaltet25 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønn paprika
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn paprika?
100 g Grønn paprika inneholder 27 kcal, med 1,3 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn paprika?
50 g Grønn paprika inneholder 14 kcal, med 0,6 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn paprika?
150 g Grønn paprika inneholder 41 kcal, med 1,9 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønn paprika?
200 g Grønn paprika inneholder 55 kcal, med 2,5 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønn paprika?
250 g Grønn paprika inneholder 68 kcal, med 3,1 g protein, 8,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20330 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
