Vit hva du har på tallerkenen
grønn eller delt ertesuppe
Kalorier og næringsinnhold
dehydrert, med tilsatt vann
49
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo7,3 g
Fett0,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 49 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 7,3 g 3%
- Fett 0,6 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,37 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 88 mg 2%
- Sink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,8 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,7 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,1 g | 18 g | 1,5 g |
Lignende matvarer
- Grønn ertesuppeboks, konsentrert, tilsatt vann61 kcal / 100 g
- Grønn ertesuppe med fløteindustrielt fremstilt, dehydrert, tilberedt30 kcal / 100 g
- Ertesuppespiseferdig67 kcal / 100 g
- Ertersuppe med skinkepå boks, konsentrert, tilsatt vann75 kcal / 100 g
- Ertersuppepå boks, redusert natrium, tilberedt med vann eller spiseklar71 kcal / 100 g
- Kremet ertesuppeuten salt89 kcal / 100 g
- Ertesuppe med skinkepå boks, konsentrert141 kcal / 100 g
- Delte grønne ertermodne frø, rå364 kcal / 100 g
- Grønne eller gule ertertørkede317 kcal / 100 g
- Suppe av grønn ertpurétilberedt51 kcal / 100 g
Spørsmål om grønn eller delt ertesuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g grønn eller delt ertesuppe?
100 g grønn eller delt ertesuppe inneholder 49 kcal, med 2,8 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g grønn eller delt ertesuppe?
50 g grønn eller delt ertesuppe inneholder 25 kcal, med 1,4 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g grønn eller delt ertesuppe?
150 g grønn eller delt ertesuppe inneholder 74 kcal, med 4,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g grønn eller delt ertesuppe?
200 g grønn eller delt ertesuppe inneholder 98 kcal, med 5,7 g protein, 15 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g grønn eller delt ertesuppe?
250 g grønn eller delt ertesuppe inneholder 123 kcal, med 7,1 g protein, 18 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1093 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
