Vit hva du har på tallerkenen

Gjørsfilet

Kalorier og næringsinnhold

vendt i mel, stekt

107

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo4 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	107	19 g	4 g	1,3 g
50 g	50 g	54	9,4 g	2 g	0,7 g
150 g	150 g	161	28 g	6 g	2 g
200 g	200 g	214	38 g	8 g	2,6 g
250 g	250 g	268	47 g	10 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gjørsfilet?

100 g Gjørsfilet inneholder 107 kcal, med 19 g protein, 4 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gjørsfilet?

50 g Gjørsfilet inneholder 54 kcal, med 9,4 g protein, 2 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gjørsfilet?

150 g Gjørsfilet inneholder 161 kcal, med 28 g protein, 6 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gjørsfilet?

200 g Gjørsfilet inneholder 214 kcal, med 38 g protein, 8 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gjørsfilet?

250 g Gjørsfilet inneholder 268 kcal, med 47 g protein, 10 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y663232 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert