Vit hva du har på tallerkenen

Steinbitfilet

Kalorier og næringsinnhold

melpanert, stekt i fett

151

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo2,7 g

Fett6,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	151	20 g	2,7 g	6,7 g
50 g	50 g	76	9,9 g	1,4 g	3,4 g
150 g	150 g	227	30 g	4,1 g	10 g
200 g	200 g	302	39 g	5,4 g	13 g
250 g	250 g	378	49 g	6,8 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Steinbitfilet?

100 g Steinbitfilet inneholder 151 kcal, med 20 g protein, 2,7 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Steinbitfilet?

50 g Steinbitfilet inneholder 76 kcal, med 9,9 g protein, 1,4 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Steinbitfilet?

150 g Steinbitfilet inneholder 227 kcal, med 30 g protein, 4,1 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Steinbitfilet?

200 g Steinbitfilet inneholder 302 kcal, med 39 g protein, 5,4 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Steinbitfilet?

250 g Steinbitfilet inneholder 378 kcal, med 49 g protein, 6,8 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: mvt 04.247 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert