Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsteig

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt, hjemmelaget

487

kalorierkcal per 100 g

Protein8,3 g

Karbo49 g

Fett30 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	487	8,3 g	49 g	30 g
50 g	50 g	244	4,2 g	25 g	15 g
150 g	150 g	731	13 g	73 g	45 g
200 g	200 g	974	17 g	98 g	60 g
250 g	250 g	1218	21 g	122 g	75 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsteig?

100 g Fullkornsteig inneholder 487 kcal, med 8,3 g protein, 49 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsteig?

50 g Fullkornsteig inneholder 244 kcal, med 4,2 g protein, 25 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsteig?

150 g Fullkornsteig inneholder 731 kcal, med 13 g protein, 73 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsteig?

200 g Fullkornsteig inneholder 974 kcal, med 17 g protein, 98 g karbohydrat og 60 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsteig?

250 g Fullkornsteig inneholder 1218 kcal, med 21 g protein, 122 g karbohydrat og 75 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-961 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert