Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornscouscous

Kalorier og næringsinnhold

kokt med salt

144

kalorierkcal per 100 g

Protein4,7 g

Karbo27 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	144	4,7 g	27 g	0,9 g
50 g	50 g	72	2,4 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	216	7,1 g	41 g	1,4 g
200 g	200 g	288	9,4 g	54 g	1,8 g
250 g	250 g	360	12 g	68 g	2,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornscouscous?

100 g Fullkornscouscous inneholder 144 kcal, med 4,7 g protein, 27 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornscouscous?

50 g Fullkornscouscous inneholder 72 kcal, med 2,4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornscouscous?

150 g Fullkornscouscous inneholder 216 kcal, med 7,1 g protein, 41 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornscouscous?

200 g Fullkornscouscous inneholder 288 kcal, med 9,4 g protein, 54 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornscouscous?

250 g Fullkornscouscous inneholder 360 kcal, med 12 g protein, 68 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: slv 3752 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert