Vit hva du har på tallerkenen

Flyvefisk

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	86	21 g	0,3 g
50 g	50 g	43	11 g	0,2 g
150 g	150 g	129	32 g	0,5 g
200 g	200 g	172	42 g	0,6 g
250 g	250 g	215	53 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flyvefisk?

100 g Flyvefisk inneholder 86 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flyvefisk?

50 g Flyvefisk inneholder 43 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flyvefisk?

150 g Flyvefisk inneholder 129 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flyvefisk?

200 g Flyvefisk inneholder 172 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flyvefisk?

250 g Flyvefisk inneholder 215 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 16-043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert