Vit hva du har på tallerkenen

Flamenquín

Kalorier og næringsinnhold

230

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo4,4 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	230	19 g	4,4 g	15 g
50 g	50 g	115	9,6 g	2,2 g	7,6 g
150 g	150 g	345	29 g	6,6 g	23 g
200 g	200 g	460	38 g	8,8 g	30 g
250 g	250 g	575	48 g	11 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flamenquín?

100 g Flamenquín inneholder 230 kcal, med 19 g protein, 4,4 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flamenquín?

50 g Flamenquín inneholder 115 kcal, med 9,6 g protein, 2,2 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flamenquín?

150 g Flamenquín inneholder 345 kcal, med 29 g protein, 6,6 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flamenquín?

200 g Flamenquín inneholder 460 kcal, med 38 g protein, 8,8 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flamenquín?

250 g Flamenquín inneholder 575 kcal, med 48 g protein, 11 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2615 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert