Vit hva du har på tallerkenen
Fiske- og grønnsakspuré
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget barnemat, uten salt
47
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo5,8 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 47 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohydrat 5,8 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 14,8 mg 1%
- Kolesterol 15,9 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 10,3 mg 1%
- Jern 0,35 mg 2%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Fosfor 60,3 mg 5%
- Kalium 282 mg 6%
- Sink 0,25 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 19,8 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,7 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 7 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,4 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 12 g | 15 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Kylling- og grønnsakspuréhjemmelaget barnemat, uten salt73 kcal / 100 g
- Svinekjøtt og potetmoshjemmelaget babymat, uten salt92 kcal / 100 g
- Biff- og potetpuréhjemmelaget barnemat, uten salt82 kcal / 100 g
- Potetmoshjemmelaget babymat, uten salt46 kcal / 100 g
- Vegetable pureehome-made baby food, without salt21 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-fish purree with carrots and salmon100 kcal / 100 g
- Fruktpuréhjemmelaget barnemat40 kcal / 100 g
- Babymat med hvitfisk gresskar søtpotet og grønnkålbabymat, hvitfisk (saltvann), gresskar, søtpotet og grønnkål, med kyllingbuljong, med løk, uten olje, med salt75 kcal / 100 g
- Babymat med hvitfisk gresskar søtpotet og kålbabymat, hvitfisk (saltvann), gresskar, søtpotet og kål, med fiskekraft, med løg, uten olje, saltet75 kcal / 100 g
- Biff- og grønnsakspurégjennomsnittlig, industrielt produsert barnemat78 kcal / 100 g
Spørsmål om Fiske- og grønnsakspuré
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiske- og grønnsakspuré?
100 g Fiske- og grønnsakspuré inneholder 47 kcal, med 4,7 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiske- og grønnsakspuré?
50 g Fiske- og grønnsakspuré inneholder 24 kcal, med 2,3 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiske- og grønnsakspuré?
150 g Fiske- og grønnsakspuré inneholder 71 kcal, med 7 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiske- og grønnsakspuré?
200 g Fiske- og grønnsakspuré inneholder 94 kcal, med 9,4 g protein, 12 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiske- og grønnsakspuré?
250 g Fiske- og grønnsakspuré inneholder 118 kcal, med 12 g protein, 15 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 11519 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
