Vit hva du har på tallerkenen
fettfattig sjokolademelk
Kalorier og næringsinnhold
redusert sukker
57
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo7,7 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 57 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 7,7 g 3%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 7,3 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 122 mg 9%
- Jern 0,16 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 168 mg 4%
- Sink 0,46 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,4 g | 7,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,1 g | 12 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,9 g | 15 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,6 g | 19 g | 2,6 g |
Lignende matvarer
- Sjokolademelkflytende, skummet55 kcal / 100 g
- Mager sjokolademelkav kumelk46 kcal / 100 g
- Kommersiell flytende sjokolademelk med redusert fettinnholdmed tilsatt kalsium78 kcal / 100 g
- Mager melkedrikkmed kakaopulver – lite sukker)73 kcal / 100 g
- Flytende sjokolademelkuten tilsatt sukker, 1% fett36 kcal / 100 g
- Fettfri sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D67 kcal / 100 g
- Melkedrikk med lite fettmed kakao, uten sukker, uten sukker71 kcal / 100 g
- Sjokolademelkdrikkunder 1 % fett, med kakao/sjokolade, søtet52 kcal / 100 g
- Lettmelkflytende, 2 % melkefett, uten tilsatt vitamin A og D50 kcal / 100 g
- Lettsmelkflytende, 2 % melkefett, proteinberiket, med tilsatt vitamin A og D56 kcal / 100 g
Spørsmål om fettfattig sjokolademelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g fettfattig sjokolademelk?
100 g fettfattig sjokolademelk inneholder 57 kcal, med 3,4 g protein, 7,7 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g fettfattig sjokolademelk?
50 g fettfattig sjokolademelk inneholder 29 kcal, med 1,7 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g fettfattig sjokolademelk?
150 g fettfattig sjokolademelk inneholder 86 kcal, med 5,1 g protein, 12 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g fettfattig sjokolademelk?
200 g fettfattig sjokolademelk inneholder 114 kcal, med 6,9 g protein, 15 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g fettfattig sjokolademelk?
250 g fettfattig sjokolademelk inneholder 143 kcal, med 8,6 g protein, 19 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170910 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
