Vit hva du har på tallerkenen

Ferskvannssanktpeterafiskfilet

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, grillet, med soyaolje, uten salt

114

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett4,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	114	18 g	4,7 g
50 g	50 g	57	9 g	2,3 g
150 g	150 g	171	27 g	7 g
200 g	200 g	228	36 g	9,4 g
250 g	250 g	285	45 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ferskvannssanktpeterafiskfilet?

100 g Ferskvannssanktpeterafiskfilet inneholder 114 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ferskvannssanktpeterafiskfilet?

50 g Ferskvannssanktpeterafiskfilet inneholder 57 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ferskvannssanktpeterafiskfilet?

150 g Ferskvannssanktpeterafiskfilet inneholder 171 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ferskvannssanktpeterafiskfilet?

200 g Ferskvannssanktpeterafiskfilet inneholder 228 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ferskvannssanktpeterafiskfilet?

250 g Ferskvannssanktpeterafiskfilet inneholder 285 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: tbca BRC0488E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert