Vit hva du har på tallerkenen

Eggerøre eller omelett

Kalorier og næringsinnhold

kylling, med bacon

166

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo1,4 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	166	13 g	1,4 g	12 g
50 g	50 g	83	6,3 g	0,7 g	6,2 g
150 g	150 g	249	19 g	2,1 g	19 g
200 g	200 g	332	25 g	2,8 g	25 g
250 g	250 g	415	32 g	3,5 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggerøre eller omelett?

100 g Eggerøre eller omelett inneholder 166 kcal, med 13 g protein, 1,4 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggerøre eller omelett?

50 g Eggerøre eller omelett inneholder 83 kcal, med 6,3 g protein, 0,7 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggerøre eller omelett?

150 g Eggerøre eller omelett inneholder 249 kcal, med 19 g protein, 2,1 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Eggerøre eller omelett?

200 g Eggerøre eller omelett inneholder 332 kcal, med 25 g protein, 2,8 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Eggerøre eller omelett?

250 g Eggerøre eller omelett inneholder 415 kcal, med 32 g protein, 3,5 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: ausnut F003679 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert