Vit hva du har på tallerkenen
Crispy Rice frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar, compliments
397
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Karbo82 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 397 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 82 g 30%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 8,3 g —
- Natrium 779 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,5 mg 210%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
- Niacin (B3) 13,6 mg 85%
- Vitamin B6 1,5 mg 86%
- Folat (B9) 195 µg 49%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 9,2 mg 51%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 127 mg 3%
- Sink 7,5 mg 69%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Mangan 1,6 mg 69%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 82 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 122 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 163 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 204 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
- Ralston crisp rice-cerealfrokostblandinger, spiseklare383 kcal / 100 g
- Rice Krispies frokostblandingkellogg's, spiseferdig393 kcal / 100 g
- Crispix frokostblandingspiseklar, kellogg's399 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Brown Rice Crispsklar til å spise, barbara's bakery395 kcal / 100 g
- Sukrede cornflakesspiseklar, compliments387 kcal / 100 g
- Puffet risblandingspiseklar, beriket402 kcal / 100 g
- Morning Crisp jordbærfrokostblandingjordans, spiseklart442 kcal / 100 g
- Risblandingfrokost
- Sugar crisp frokostblandingklar til å spise, post393 kcal / 100 g
- Golden Crisp frokostblandingpost, spiseklart380 kcal / 100 g
Spørsmål om Crispy Rice frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Crispy Rice frokostblanding?
100 g Crispy Rice frokostblanding inneholder 397 kcal, med 8 g protein, 82 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Crispy Rice frokostblanding?
50 g Crispy Rice frokostblanding inneholder 199 kcal, med 4 g protein, 41 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Crispy Rice frokostblanding?
150 g Crispy Rice frokostblanding inneholder 596 kcal, med 12 g protein, 122 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Crispy Rice frokostblanding?
200 g Crispy Rice frokostblanding inneholder 794 kcal, med 16 g protein, 163 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Crispy Rice frokostblanding?
250 g Crispy Rice frokostblanding inneholder 993 kcal, med 20 g protein, 204 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6916 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
