Vit hva du har på tallerkenen
Cottage cheese
Kalorier og næringsinnhold
naturell, 4 % fett
100
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo1,9 g
Fett4,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 100 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohydrat 1,9 g 1%
- Fett 4,3 g 6%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 13 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6,7 g | 1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 20 g | 2,9 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 27 g | 3,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 34 g | 4,8 g | 11 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cottage cheese
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cottage cheese?
100 g Cottage cheese inneholder 100 kcal, med 13 g protein, 1,9 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cottage cheese?
50 g Cottage cheese inneholder 50 kcal, med 6,7 g protein, 1 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cottage cheese?
150 g Cottage cheese inneholder 150 kcal, med 20 g protein, 2,9 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cottage cheese?
200 g Cottage cheese inneholder 200 kcal, med 27 g protein, 3,8 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cottage cheese?
250 g Cottage cheese inneholder 250 kcal, med 34 g protein, 4,8 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: slv 70 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
