Vit hva du har på tallerkenen
cisco sjøsild tullibee
Kalorier og næringsinnhold
inborn, røkt, tørket
452
kalorierkcal per 100 g
Protein58 g
Karbo0 g
Fett22 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 452 kcal —
- Protein 58 g 116%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 22 g 28%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 200 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 50 mg 4%
- Jern 6 mg 33%
- Magnesium 90 mg 21%
- Fosfor 700 mg 56%
- Kalium 1200 mg 26%
- Sink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 87 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 116 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 145 g | 0 g | 55 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om cisco sjøsild tullibee
Hvor mange kalorier er det i 100 g cisco sjøsild tullibee?
100 g cisco sjøsild tullibee inneholder 452 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g cisco sjøsild tullibee?
50 g cisco sjøsild tullibee inneholder 226 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g cisco sjøsild tullibee?
150 g cisco sjøsild tullibee inneholder 678 kcal, med 87 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g cisco sjøsild tullibee?
200 g cisco sjøsild tullibee inneholder 904 kcal, med 116 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g cisco sjøsild tullibee?
250 g cisco sjøsild tullibee inneholder 1130 kcal, med 145 g protein, 0 g karbohydrat og 55 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5921 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
