Vit hva du har på tallerkenen
Chocolate swiss roll, gluten-free
Kalorier og næringsinnhold
386
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo42 g
Fett21 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 386 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 42 g 15%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 8,3 g 41%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 31 g —
- Natrium 230 mg 10%
- Kolesterol 141 mg 47%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 141 µg 16%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin E 2,3 mg 16%
- Vitamin K 12,9 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
Mineraler
- Kalsium 140 mg 11%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 32,3 mg 8%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 236 mg 5%
- Sink 0,91 mg 8%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 20,3 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,7 g | 42 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,8 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8,5 g | 63 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 84 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 14 g | 105 g | 53 g |
Lignende matvarer
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Spørsmål om Chocolate swiss roll, gluten-free
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
100 g Chocolate swiss roll, gluten-free inneholder 386 kcal, med 5,7 g protein, 42 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
50 g Chocolate swiss roll, gluten-free inneholder 193 kcal, med 2,8 g protein, 21 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
150 g Chocolate swiss roll, gluten-free inneholder 579 kcal, med 8,5 g protein, 63 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
200 g Chocolate swiss roll, gluten-free inneholder 772 kcal, med 11 g protein, 84 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
250 g Chocolate swiss roll, gluten-free inneholder 965 kcal, med 14 g protein, 105 g karbohydrat og 53 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31579 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
