Vit hva du har på tallerkenen
Chital
Kalorier og næringsinnhold
rå
90
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 90 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 34 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 55 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 110 mg 8%
- Jern 2,1 mg 12%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 120 mg 3%
- Kobber 0,17 mg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 18 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 27 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 36 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Chital
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chital?
100 g Chital inneholder 90 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chital?
50 g Chital inneholder 45 kcal, med 9,1 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chital?
150 g Chital inneholder 135 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chital?
200 g Chital inneholder 180 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chital?
250 g Chital inneholder 225 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 16-011 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
