Vit hva du har på tallerkenen

Brieost

Kalorier og næringsinnhold

50 % fett i tørrstoff

328
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0,1 g
Fett28 g
Loggfør denne maten i Calori

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 328 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Karbohydrat 0,1 g 0%
  • Fett 28 g 36%
  • Mettet fett 18 g 90%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 700 mg 30%
  • Kolesterol 92 mg 31%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 256 µg 28%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,28 µg 1%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 0,38 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Biotin (B7) 6 µg 20%
  • Folat (B9) 90 µg 23%
  • Vitamin B12 1,7 µg 69%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 600 mg 46%
  • Jern 0,21 mg 1%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 380 mg 30%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Sink 2,4 mg 22%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 6,4 µg 12%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g32819 g0,1 g28 g
50 g50 g1649,7 g0 g14 g
150 g150 g49229 g0,1 g42 g
200 g200 g65639 g0,2 g56 g
250 g250 g82049 g0,2 g70 g

Spørsmål om Brieost

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brieost?

100 g Brieost inneholder 328 kcal, med 19 g protein, 0,1 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brieost?

50 g Brieost inneholder 164 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brieost?

150 g Brieost inneholder 492 kcal, med 29 g protein, 0,1 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brieost?

200 g Brieost inneholder 656 kcal, med 39 g protein, 0,2 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brieost?

250 g Brieost inneholder 820 kcal, med 49 g protein, 0,2 g karbohydrat og 70 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1313 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert

Calori
Se næringsinnhold i Calori
Gratis nedlasting
Installer