Vit hva du har på tallerkenen
Bjørnekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
vilt, urfolk, langsomt kokt
259
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 259 kcal —
- Protein 32 g 65%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 3,5 g 18%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 98 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,82 mg 63%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 103%
- Kolin 122 mg 22%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 10,7 mg 60%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 263 mg 6%
- Sink 10,3 mg 93%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 16 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 49 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 65 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 81 g | 0 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Isbjørnkjøttviltkjøtt, urfolk, kokt204 kcal / 100 g
- Isbjørnviltkjøtt, urfolk, rå116 kcal / 100 g
- Isbjørnfettviltkjøtt, urfolk, kokt792 kcal / 100 g
- Karibukjøttviltkjøtt, urfolk, rein, kokt163 kcal / 100 g
- Bæverkjøttviltkød, urfolk, rå123 kcal / 100 g
- SvartbjørnkjøttAlaskas urfolk155 kcal / 100 g
- Storkobbekjøttvilt, urfolk, kokt172 kcal / 100 g
- Elgviltkjøtt, urfolk, stekt134 kcal / 100 g
- Reinsdyrkjøttviltkjøtt, kokt, stekt167 kcal / 100 g
- Storsælkjøttviltkjøtt, urfolk, rå121 kcal / 100 g
Spørsmål om Bjørnekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bjørnekjøtt?
100 g Bjørnekjøtt inneholder 259 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bjørnekjøtt?
50 g Bjørnekjøtt inneholder 130 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bjørnekjøtt?
150 g Bjørnekjøtt inneholder 389 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bjørnekjøtt?
200 g Bjørnekjøtt inneholder 518 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bjørnekjøtt?
250 g Bjørnekjøtt inneholder 648 kcal, med 81 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3566 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert