Vit hva du har på tallerkenen

Beef steak

Kalorier og næringsinnhold

fried in butter, average value of chuck, rump and loin

201

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0,1 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	201	24 g	0,1 g	12 g
50 g	50 g	101	12 g	0,1 g	5,8 g
150 g	150 g	302	36 g	0,2 g	17 g
200 g	200 g	402	48 g	0,2 g	23 g
250 g	250 g	503	61 g	0,3 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef steak?

100 g Beef steak inneholder 201 kcal, med 24 g protein, 0,1 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef steak?

50 g Beef steak inneholder 101 kcal, med 12 g protein, 0,1 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef steak?

150 g Beef steak inneholder 302 kcal, med 36 g protein, 0,2 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Beef steak?

200 g Beef steak inneholder 402 kcal, med 48 g protein, 0,2 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Beef steak?

250 g Beef steak inneholder 503 kcal, med 61 g protein, 0,3 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: portfir 219 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert