Vit hva du har på tallerkenen

Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)

Kalorier og næringsinnhold

162

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett4,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 162 kcal —
Protein 30 g 60%
Karbohydrat 0 g 0%
Fett 4,6 g 6%
Mettet fett 2 g 10%
Fiber 0 g 0%
Sukkerarter 0 g —
Natrium 49 mg 2%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	162	30 g	4,6 g
50 g	50 g	81	15 g	2,3 g
150 g	150 g	243	45 g	6,9 g
200 g	200 g	324	60 g	9,2 g
250 g	250 g	405	76 g	12 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)

Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?

100 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) inneholder 162 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?

50 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) inneholder 81 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?

150 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) inneholder 243 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?

200 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) inneholder 324 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?

250 g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) inneholder 405 kcal, med 76 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 13258 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert