Vit hva du har på tallerkenen
babymad med erter
Kalorier og næringsinnhold
babymad, grønnsaker, erter, moset
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 6,4 g 2%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 15,5 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 32,2 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 0,95 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 106 mg 2%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,3 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 1 porsjon | 16 g | 8 | 0,5 g | 1 g | 0,1 g |
| 2 porsjoner | 32 g | 16 | 1 g | 2 g | 0,1 g |
| ½ porsjon | 8 g | 4 | 0,3 g | 0,5 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 48 g | 24 | 1,6 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 4 porsjoner | 64 g | 32 | 2,1 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,9 g | 9,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,5 g | 13 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,2 g | 16 g | 1,1 g |
Lignende matvarer
- Barnemat med erter og gulrøttergrønnsaker, på glass, alle stadier38 kcal / 100 g
- Erter i terningerbarnemat, småbarn64 kcal / 100 g
- Babymad med grønnsaksblandingbabymad, grønnsaker, moset grønnsaksblanding36 kcal / 100 g
- Purert babymat med grønne bønnerbabymat, grønnsaker, grønne bønner, purert27 kcal / 100 g
- Gresskar barnematBarnemat, grønnsaker, squash, puré28 kcal / 100 g
- Purert babymad med hagegrønnsakerbabymat, grønnsaker, hagegrønnsaker, purert32 kcal / 100 g
- Erter og brun risbarnemat64 kcal / 100 g
- Babymat med ferskenpuré65 kcal / 100 g
- Søtpotet barnematBarnemat, grønnsaker, søtpotet, puré57 kcal / 100 g
- Puré med pære for babyfrukt, puré42 kcal / 100 g
Spørsmål om babymad med erter
Hvor mange kalorier er det i 100 g babymad med erter?
100 g babymad med erter inneholder 50 kcal, med 3,3 g protein, 6,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (16 g) babymad med erter?
1 porsjon (16 g) babymad med erter inneholder 8 kcal, med 0,5 g protein, 1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (32 g) babymad med erter?
2 porsjoner (32 g) babymad med erter inneholder 16 kcal, med 1 g protein, 2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (8 g) babymad med erter?
½ porsjon (8 g) babymad med erter inneholder 4 kcal, med 0,3 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (48 g) babymad med erter?
3 porsjoner (48 g) babymad med erter inneholder 24 kcal, med 1,6 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (64 g) babymad med erter?
4 porsjoner (64 g) babymad med erter inneholder 32 kcal, med 2,1 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g babymad med erter?
50 g babymad med erter inneholder 25 kcal, med 1,6 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g babymad med erter?
150 g babymad med erter inneholder 75 kcal, med 4,9 g protein, 9,5 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170939 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
