Vit hva du har på tallerkenen
Søtpotet barnemat
Kalorier og næringsinnhold
Barnemat, grønnsaker, søtpotet, puré
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 57 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 4,1 g —
- Natrium 22 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 322 µg 36%
- Vitamin C 9,9 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,1 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 0,37 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 263 mg 6%
- Sink 0,21 mg 2%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 224 g | 128 | 2,5 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 448 g | 255 | 4,9 g | 52 g | 0,4 g |
| ½ porsjon | 112 g | 64 | 1,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 672 g | 383 | 7,4 g | 79 g | 0,7 g |
| 4 porsjoner | 896 g | 511 | 9,9 g | 105 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,2 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,8 g | 29 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Barnemat med søtpotetgrønnsaker, på glass, alle stadier47 kcal / 100 g
- Barnemat mais og søtpotet purertpurert68 kcal / 100 g
- Babymat søtpoteter og kyllingbabymat, middag, purert74 kcal / 100 g
- Babymat juice eple og søtpotetsøtpotet47 kcal / 100 g
- Gresskar barnematBarnemat, grønnsaker, squash, puré28 kcal / 100 g
- Purert gulrot for babymatgrønnsaker, gulrøtter, purert26 kcal / 100 g
- Babymad med grønnsaksblandingbabymad, grønnsaker, moset grønnsaksblanding36 kcal / 100 g
- Søtpotetmosuten salt, egnet som barnemat122 kcal / 100 g
- Purert rødbete for babymatgrønnsaker, rødbeter, purert34 kcal / 100 g
- Babymad med erterbabymad, grønnsaker, erter, moset50 kcal / 100 g
Spørsmål om Søtpotet barnemat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet barnemat?
100 g Søtpotet barnemat inneholder 57 kcal, med 1,1 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (224 g) Søtpotet barnemat?
1 porsjon (224 g) Søtpotet barnemat inneholder 128 kcal, med 2,5 g protein, 26 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (448 g) Søtpotet barnemat?
2 porsjoner (448 g) Søtpotet barnemat inneholder 255 kcal, med 4,9 g protein, 52 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (112 g) Søtpotet barnemat?
½ porsjon (112 g) Søtpotet barnemat inneholder 64 kcal, med 1,2 g protein, 13 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (672 g) Søtpotet barnemat?
3 porsjoner (672 g) Søtpotet barnemat inneholder 383 kcal, med 7,4 g protein, 79 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (896 g) Søtpotet barnemat?
4 porsjoner (896 g) Søtpotet barnemat inneholder 511 kcal, med 9,9 g protein, 105 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet barnemat?
50 g Søtpotet barnemat inneholder 29 kcal, med 0,6 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet barnemat?
150 g Søtpotet barnemat inneholder 86 kcal, med 1,7 g protein, 18 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172276 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
