Vit hva du har på tallerkenen
Gresskar barnemat
Kalorier og næringsinnhold
Barnemat, grønnsaker, squash, puré
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 28 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 4,8 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,6 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 24 mg 2%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 185 mg 4%
- Sink 0,19 mg 2%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,8 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 1 porsjon | 16 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 2 porsjoner | 32 g | 9 | 0,3 g | 1,5 g | 0,1 g |
| ½ porsjon | 8 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 48 g | 13 | 0,4 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 4 porsjoner | 64 g | 18 | 0,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,2 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,6 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2 g | 12 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Babymad med grønnsaksblandingbabymad, grønnsaker, moset grønnsaksblanding36 kcal / 100 g
- Purert gulrot for babymatgrønnsaker, gulrøtter, purert26 kcal / 100 g
- Babymat med flaskegresskar og maisbabymat, grønnsaker, flaskegresskar og mais50 kcal / 100 g
- Purert rødbete for babymatgrønnsaker, rødbeter, purert34 kcal / 100 g
- Søtpotet barnematBarnemat, grønnsaker, søtpotet, puré57 kcal / 100 g
- Blandet grønnsakskost for babybabymat, middag, puré41 kcal / 100 g
- Barnemat med storfe finpurébarnemat, storfe, finpuré81 kcal / 100 g
- Puré med pære for babyfrukt, puré42 kcal / 100 g
- Babymad med erterbabymad, grønnsaker, erter, moset50 kcal / 100 g
- Babymat med kylling purébabymat, kjøtt, kylling, puré130 kcal / 100 g
Spørsmål om Gresskar barnemat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar barnemat?
100 g Gresskar barnemat inneholder 28 kcal, med 0,8 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (16 g) Gresskar barnemat?
1 porsjon (16 g) Gresskar barnemat inneholder 4 kcal, med 0,1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (32 g) Gresskar barnemat?
2 porsjoner (32 g) Gresskar barnemat inneholder 9 kcal, med 0,3 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (8 g) Gresskar barnemat?
½ porsjon (8 g) Gresskar barnemat inneholder 2 kcal, med 0,1 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (48 g) Gresskar barnemat?
3 porsjoner (48 g) Gresskar barnemat inneholder 13 kcal, med 0,4 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (64 g) Gresskar barnemat?
4 porsjoner (64 g) Gresskar barnemat inneholder 18 kcal, med 0,5 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar barnemat?
50 g Gresskar barnemat inneholder 14 kcal, med 0,4 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar barnemat?
150 g Gresskar barnemat inneholder 42 kcal, med 1,2 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172274 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
